AUM

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Benessere di corpo, mente e spirito

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Descrizione

Meditazioni del Ben-Essere per l’equilibrio e la longevità

 

AUM – Meditazioni del Ben-essere –  è un audio corso UNICO che ti guida a recuperare e migliorare il tuo benessere originale, attraverso 3 meditazioni guidate ed essenziali. Queste meditazioni sono le basi per stare bene integralmente. Il benessere è la base per costruire e vivere la vita che hai sempre sognato. Non rinunciare al bene più prezioso: “il tuo benessere” e impara con queste meditazioni a recuperarlo e coltivarlo sempre in te, senza sforzo, ascoltando l’audio corso comodamente da casa tua.

Com’è strutturato il corso:
Il corso contiene le 3 meditazioni principali e basilari per migliorare il tuo benessere
*La Meditazione “Yoga Nidra”  che ti guida a realizzare la consapevolezza e il relax,
*La Meditazione “La Cura” accompagnata da una respirazione potente e totalmente rigenerativa,
*La Meditazione “L’esperienza della Pace” che ti guida a sperimentare la tua vera natura interiore

 

 

Ecco cosa guadagni acquistando l’audio corso:
– Recuperi e migliori il tuo benessere
– Migliori la tua consapevolezza
– Migliori il tuo rilassamento
– Impari una pratica di respirazione potente
– Impari a rigenerare le tue cellule
– Sviluppi la Pace

Come ascoltare l’audio corso e come usare le meditazioni
Puoi ascoltare l’audio corso e ascoltare le meditazioni, comodamente da casa tua quando desideri, nei momenti di tranquillità o prima di addormentarti. Per ottenere degli ottimi risultati ti consiglio di seguire le istruzioni contenute nella traccia introduttiva dell’audio corso e ascoltare la meditazione “Yoga Nidra” per i primi 3 giorni, poi passare alla meditazione “La Cura” e ascoltarla per altri 3 giorni, infine ascolta la meditazione “Esperienza della Pace” anche per un giorno solo. Successivamente puoi ripetere il ciclo di 7 giorni quando desideri e nell’ordine da te preferito, in base alle tue necessità.

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